2018-05-20から1日間の記事一覧

両手が腱鞘炎に

1年前から腱鞘炎である。1年前に仕事で指を酷使することがあり、ポリストリングでの早朝テニスと重なり利き手の右腕がまず腱鞘炎に。 その後、右手をかばい左手を良く使っていたら、左手も腱鞘炎になってしまった。 治療はアイシングとストレッチ、テニス…