両手が腱鞘炎に

1年前から腱鞘炎である。1年前に仕事で指を酷使することがあり、ポリストリングでの早朝テニスと重なり利き手の右腕がまず腱鞘炎に。

 

その後、右手をかばい左手を良く使っていたら、左手も腱鞘炎になってしまった。

 

治療はアイシングとストレッチ、テニスプレー時にサポーター、鎮痛剤を貼るくらいしかない。

右手は治っているのでテニスには支障無いが、左手の指を使うと痛い。スマフォやマウスを左手で操作も良くないかもしれない。気長に治すしかない。