テニスをテレビで観るとき、 凄いラリーだ、凄い球だ、凄い動きだと感嘆するのも楽しいが、上達したかったら、球を追わずに二人のラリーの片方だけを観る。
片方だけ観ると凄いラリーも、自分でもできそうな気になる。プロは打ったらいいポジションに早く戻るのを地道に繰り返しているのが良く判る。戻りのスピードが速い。相手が球を打ってからの動きももちろん速いが、素人との差は、自分が球を打ってからポジションに戻る速さだ。
同じラリーをスローモーションで観る。 自分がこの選手ぐらい動けるか、自分に何が足らないかを感じる。 同じラリーを何回か繰り返し観て、どのショットが優劣を分けたか感じる。どういうタイミングでスプリットステップを踏んでいるか観る。球に向かうステップを観る。
この見方を始めると眼と頭が疲れるが、知らぬ間に強くなれる。
