左右対称が必要

テニスは左右非対称のスポーツである。私は右利きでいつも左腰が痛い。おそらくサーブが負担だと思う。サーブ練習をたくさんやると痛くなるからだ。大したサーブではないんだが、左脚主のジャンプと着地が効くのか。

 

対策で最近、左でサーブを打つ素振りも練習している。これを継続して左腰の痛みがなくなってくれれば。

 腰痛のせいか左脚のみで立つとバランスが悪い。

 

左手で箸を持ってみたりもする。速く食べれないので、なかなか習慣にはならない。

パソコンのマウスは完全に左手で操作する。右手は筆記のために空けておく。

 

左腰痛から完全に解放されるなら百万円払っても良い。