コロナ対策でマスクをつけるが鼻までマスクをするとメガネが曇る。鼻マスクはダメという会社のルールもある。 曇り対策に困っていたが遂に解決策を見つけた。 アマゾンで人気のこのメガネ拭きクロスだ。クロスに特殊な液体が含ませてあり、拭くと本当に曇ら…

人類が森から草原に進出した時、食糧難の中、他の動物が食べない骨の中身を食べるため石で骨を割った。 石を持つため猿に比べ親指が発達した。親指が発達したからラケットを握り振ることができる。 指を動かす筋肉は片手に29個ある。これらを動かす力を脳が…

フレームショットが多く、それがライン際によく入ると褒められる？ 状況は相手に前に出られ、思い切りスピンかけてパスまたはロブを打つ時だ。こちらもフレームショットを打つつもりなく、相手も予想外だから入ればエース、ダメージを与えられる。 技術的に…

通勤靴やテニスシューズの裏をよく観察する。 昔は左腰痛がひどくて、左脚がＯ脚になり靴裏の外側が右脚より減っていた。今は腰痛、Ｏ脚はかなり治り、外側が減るのが少なくなっている。 ただ数年前から左脚が坐骨神経痛になり、踏み込む力が弱くなった。そ…

最近の痛い敗戦3試合を思い出してみると、1ゲーム目 相手サーブで自分リードの0-40とか15-40のブレークチャンスを追いつかれ、ノーアドポイントも取れなかったものばかりだった。 ブレークされそうなのをキープできて相手は勢いづく。こちらはチャンスを逃し…

土日はテニス中心の生活で食事が不規則になる。栄養補給で納豆を1日で2パックくらい食べている。平日も夜1パック食べている。 冷蔵庫から出しておき、常温に戻して少し砂糖をかけると納豆菌が増えて良いと聞いたのでそうしている。 納豆は安くてタンパク質豊…