準備編からの続き… 夜8時半 空気は少しひんやりし風もない。薄赤い光の懐中電灯で探りながら音を立てないように巣に近づく。蜂が動き出す気配は無い。70センチまで近づいた。チャンスだ。 スプレーの安全ピンを抜き取手を握り巣穴に向かい発射！ 相当な勢い …

空き家の実家の生け垣にスズメバチが巣を作った。10月末に近所の人が発見、町役場に通報し、役場から2週間以内に駆除するように電話がかかってきた。役場では駆除しない、防護服貸出、費用補助もありませんと冷たい。 うーん、これは初めての経験だ。調べる…

2週間程前の朝、出張で遅めに家を出る。10分程歩きコンビニでホットコーヒーを買い、飲みながら電車に乗り込む。まだ残暑は厳しく汗をかきながら立ってコーヒーを飲んでいた。目の前に座る女性のお年寄りと、ふと目があった。それから女性は小さなスーツケー…

2000年代に活躍した女子テニスのジャスティーヌ・エナンをご存じだろうか。このところエナンのYouTubeを集中して観ている。 自分の片手バックハンドのスピンが思い切り良く打てないのが悩みで、ワウリンカ、フェデラー、チチパス、ティエムのバックハンドも…

イギリスのエバンスという選手をご存知だろうか。現在ATPランキング28位。 片手バックはほとんどスライスでクラシックなテニス。サーブは威力ありサーブ&ボレーも有る。フォアハンドも威力有る。スライスが滑るグラスコートが得意だ。 ストローク戦で相手回…

暑いと汗をかき体力を使っているように感じるが、実は冬よりカロリー消費が少ないそうだ。冬は体温維持にカロリーを使うが夏は使わない。 夏は太りやすいと感じていたのはそのせいだった。夏はビールやアイスクリーム等冷たいものも摂ってしまう。 というこ…

スーパー銭湯に休日夕方行ったときのこと、すいている洗い場に座っていると坊主頭のオッサンとなぜか眼があった。1分後にそのオッサンは洗い場がガランと空いているのに、わざわざ隣の狭いスペースに割り込み座った。 これはヤバいと思い1秒以下の反応で椅子…

隣の部屋のチンピラが知らぬ間に居なくなっていた。ベランダから隣を覗き、すっかり荷物が無くなっていたので判った。 たまに隣の部屋のドアに封筒が長期間挟まれ放しになっており、気になって一度盗み見したが、弁護士協会から連絡してくれとの内容だった。…

昨夜から寝るときに氷枕と竹シーツを使い始めた。やはり快適、室温30℃でもまあまあ快適に眠れる。 寝るときになるべくクーラーは使いたくない。だるくなるし、どうせ通勤で汗をかく。これから２ヶ月以上 暑さ、汗との闘いだが快眠して疲労を溜めたくない。 …

「ロジカル筋トレ」 清水忍著を読んだ。地面を強く踏み込む意識を持つ。 ケツで押し込む階段の登り方、 投手は腕をあまり鍛えず太くせず ムチのようにしならせる、レッグカールはつま先向きに注意し内外ハムストリングスどこを鍛えるか考える等、非常に興味…

少し前の話だが12月中頃コロナになり自宅でテレワーク（半分は休み気分）、それから冬連休が2週間と休み気分が長く続いた。年末年始はテニスコートも休みが多く、コレはダラダラしていたら駄目だと思い、毎日の満足度を日記に点数付けすることにした。 今ま…

ここ２週間は朝夕通勤時なるべく桜の下を歩いた。さくらホルモンを浴びると自分が薄ピンク色に染まり微熱を帯びる。 この季節は花粉症、花見、人事異動、 歓送迎会等で周囲雰囲気にも微熱を感じる。これから5月にかけては一年でもっとも気持ち良い季節だ。 …

1月よりテニス時にグローブを使うようになった。防寒と親指の皮膚荒れ、ささくれ、あかぎれが気になり。今までも利き手でない左手には日焼け防止や防寒でグローブをすることがあったが、あまりに寒いので右手にも試してみた。 最初は指先が空き、手の平は空…