珍しい雑誌を本屋で見かけた。 消防防災専門雑誌「 Jレスキュー」 ニッチだ。創刊は2000年 21年も続いているのが素晴らしい。最新号のテーマは「攻めの新消火戦術」 パラパラめくってみると本格的だ。消火ホースの扱いや消火車のメカ的なことが詳しく写真入…

マッサージガンを買った。テニス後の脚、尻、肘の凝りをほぐすためだ。 試してみるとすごくいい。自分で痛い所、凝っている所を探しながらマッサージできるのが良い。整体などの他の人の手ではこれは感じられない。 最近朝起きると、脚が攣るのだが、ガンを…

腱鞘炎のため、あまり使わなかった左腕の手首が5ミリ細くなっていた。 腕時計のバンドが緩くなり気付いた。 五十歳を越えると普通の生活をしていては筋肉は細くなる一方だ。 テニスプレーヤーに重要なのは腰、お尻、太腿の辺だと思っており、たまに巻尺で測…

パラリンピック車いすテニスの国枝の決勝をじっくり観た。 目についたのはバックハンドのスピンのクロスとストレートの使い分けである。通常は相手のスライスをクロスに角度をつけて打つ。隙ができたらストレートにエースを取りに行く。クロスの精度は素晴ら…

全米1回戦のマレー対チチパス マレーは2セット目 インソールが気になり紐を解かずに脱いでインソールを直して、爪先をコンコンして履いて、そのまま試合に入ってしまった。 小学生のような履き方である。 ガバガバで履いているのか。 足元を固めフットワーク…