今日１日予定がなく暇で、定例コース20kmをトレランした。 人気のない山の中、後ろからカサカサ追ってくる音がする。猪の大きさは感じられず、良く観察すると、顔の赤い尻尾の長い綺麗なキジ、オスだ。 普通人間は避けるだろうに、追ってくるとは何事か。脅…

自分の弱点は片手打ちバックハンド こちらにスライスアプローチされるとスライスでしか返せず、ボレーのえじきになっていた。 通常スライスグリップで構えていてスピングリップへのグリップチェンジが間に合わないのだ。 もう１０年以上それは変わっていない…

ATP ファイナル ティームがフェデラー、ジョコビッチを破り、一次リーグ突破。 ハードコートに適応し数年前な比べ構えがコンパクトになり早くなった。振り遅れが少なくなり、バックハンドクロスラリーでスライスも交え、押されなくなった。フォアのクロスラ…

ナダル自伝を読んだ。 子供の頃からの我慢強さ、優勝しても翌朝から変わらずトレーニングをする、頭を使う、テニスを離れリラックスする時間を持つ、どの試合どの練習もそれが最後と思ってやる等 素人の参考にはならないが、これらがナダルを造ったと納得で…

以前から親戚が食べており興味があったが、旅行先で見かけて購入。 臭くなく果物の砂糖漬の感じ。初めて食べた時は身体が熱くなるのを感じた。翌日、髪の毛や皮膚の状態が良くなったのを実感。 毎日ひとかけら、しばらく食べてみることにする。おそらく凄く…

テニスから帰ると姪が家に遊びに来ていた。話題作りに「なんか日焼けしてるね」と聞いた。義妹が言うには運動会の練習で焼けるのだそうだ。小学３年生である。さすがに小学生は日焼け止めを塗らせてくれないようだ。練習の様子を頭に浮かべ、元気そうだなと…

もう2、3ヶ月は前の話だが、暑い中、テニス中に首に寝違いのような痛みが出た。 若手と対戦中だったので 激しい動きについていくうちに、軽いむち打ち症にでもなったか と軽く考えていた。 ２週間 痛みは続き、朝起床時に頭を持ち上げるのもつらくなってきた…

最近、物欲が減り、もっぱら身体のメンテナンスにお金を使うようになった。健康栄養食品、サポーター、サングラス、目薬、体脂肪計、トレーニング小物、ストレッチの本等。５０歳半ばになり身体をメンテナンスしていかないと健康長生きでテニスが楽しめない…

秋の試合シーズンが近づき、備えてテニス動画を観るようにしている。数年前の全米、全豪オープンの片手打ちフェデラー、ワウリンカ、デミトロフらの試合だ。(自分は片手打ちなので)。全英よりもラリーが続くので参考にしやすい。 彼らの動きは当然素晴らしい…

チチパスがマドリード大会(クレーコート)でナダルに勝った。 片手バックハンドの柔軟性があり、リストをうまく使いスピンをかけ高い軌道で打てる。同じ片手打ちのティエムとは対照的な柔らかさだ。ナダルのスピンがバックに来ても、押されずにうまく深く返し…

ここ２週間程 テニス練習やトレーニングを多目にしたら、朝起きると左腰から脚が痛い、張っている。椅子に座ると脚がつる。靴下を履くのも一苦労である。 通勤で20分ほど歩き暖まると直る。 朝一は座らず立ったままなら良いことに気付いた。朝ごはんも立った…

テニスの重要な技術にグリップチェンジがある。グリップチェンジが間に合わずミスしてしまう、打ちたい球が打てないことがある。 今の私の悩みはバックハンドのパッシングをスピンで打ちたいのに、通常スライスグリップで構えているため、チェンジが間に合わ…

私は中学高校と卓球をやっていた。卓球からテニスに移行した影響で回転をかける意識が強い、球に厚く当てれない、薄く当て回転かけすぎの傾向がある。手首を使いすぎる傾向がある。 強みは回転がかかるとどう弾むか？回転がかかった球がラケットに当たるとど…

テニスプロのトレーニング動画をYouTubeで観るのが好きだ。あんな激しい理にかなったトレーニングをしているから、あんな凄いラリーができるのだと納得する。 自分も専属トレーナーをつけてトレーニングしたいと思うが、如何せん お金がない。 テニスで賞金…

定年にはまだ１０年以上あるが定年後に毎日テニスするだろうか？できるだろうか？ 友達の父親で定年後に毎日テニスするのが夢だったが、定年して実際そうしたら、すぐ腰を痛めてテニスができなくなったという話を聞いた。 毎日テニスをしたら身体が持たない …

中日ドラゴンズの山本昌が好きだ。私と歳が近く、長い間、現役でいられた心構えは吸収したい。『継続する心 』という本を読んだ。 心に響く言葉は ・人生のハードルは少しずつ上げていく ・自分で引退を決めれる選手になる ・このくらいでいいやと妥協しない…

私は物持ちが良く家にある15年程前のテニス雑誌をたまに眺める。現代の雑誌と内容はそんなに変わっていない。フェデラー、ナダル、シャラポア、エナンらが良く取り上げられている。フェデラー、ナダルのなんと選手寿命が長いことか！ 古い雑誌をボーッとめく…

大きなテニス大会があると、ついつい加入してしまう。１日で10時間以上も放映するから録画して観るのも大変。同時にWOWOWの映画も録るのでレコーダー容量がすぐ無くなってしまう。 すると過去の録画のどれを消すかに悩むことになる、これは結構ストレス。 大…

自称おじさん社会人アスリートである。 仕事も一生懸命するが、身体も一生懸命鍛え、テニスの試合に勝ちたい。当然 頭も鍛える。 相手の動き、打球を観て、瞬間の判断をして球を打ち、身体を動かしていれば、一生ボケないと思う。座右の銘は『生涯現役』であ…