どうも疲れると奥歯の歯ぐきが腫れる。 これは睡眠時の歯ぎしりのせいかもと気づき、アマゾンでマウスピースを購入した。2つで3000円 安くもないが長年の悩みなので試してみる。 多少お湯で温める成型に苦労したが使ってみると、なかなか良い。睡眠の邪魔は…