2021-06-13から1日間の記事一覧
テニスは左右非対称のスポーツである。私は右利きでいつも左腰が痛い。おそらくサーブが負担だと思う。サーブ練習をたくさんやると痛くなるからだ。大したサーブではないんだが、左脚主のジャンプと着地が効くのか。 対策で最近、左でサーブを打つ素振りも練…
テニスは左右非対称のスポーツである。私は右利きでいつも左腰が痛い。おそらくサーブが負担だと思う。サーブ練習をたくさんやると痛くなるからだ。大したサーブではないんだが、左脚主のジャンプと着地が効くのか。 対策で最近、左でサーブを打つ素振りも練…
