昨夜から寝るときに氷枕と竹シーツを使い始めた。やはり快適、室温30℃でもまあまあ快適に眠れる。 寝るときになるべくクーラーは使いたくない。だるくなるし、どうせ通勤で汗をかく。これから２ヶ月以上 暑さ、汗との闘いだが快眠して疲労を溜めたくない。 …