昨夜から寝るときに氷枕と竹シーツを使い始めた。やはり快適、室温30℃でもまあまあ快適に眠れる。
寝るときになるべくクーラーは使いたくない。だるくなるし、どうせ通勤で汗をかく。これから2ヶ月以上 暑さ、汗との闘いだが快眠して疲労を溜めたくない。
テニスもこの季節頑張りたい。春と同じようなペースでテニスして夏が越せるか毎年心配するが、何とかなっている。
夏に頑張ると秋に上達や勝利のご褒美がやってくる。涼しくなったときに、今年の夏も頑張ったなと振り返りたい。
昨夜から寝るときに氷枕と竹シーツを使い始めた。やはり快適、室温30℃でもまあまあ快適に眠れる。
寝るときになるべくクーラーは使いたくない。だるくなるし、どうせ通勤で汗をかく。これから2ヶ月以上 暑さ、汗との闘いだが快眠して疲労を溜めたくない。
テニスもこの季節頑張りたい。春と同じようなペースでテニスして夏が越せるか毎年心配するが、何とかなっている。
夏に頑張ると秋に上達や勝利のご褒美がやってくる。涼しくなったときに、今年の夏も頑張ったなと振り返りたい。