2023-08-11から1日間の記事一覧

夏は太りやすい

暑いと汗をかき体力を使っているように感じるが、実は冬よりカロリー消費が少ないそうだ。冬は体温維持にカロリーを使うが夏は使わない。夏は太りやすいと感じていたのはそのせいだった。夏はビールやアイスクリーム等冷たいものも摂ってしまう。というこ…