クエン酸は酸っぱい

  クエン酸を毎朝摂っている。もともとお袋が健康のために摂っていたが、酸っぱいので私は食べなかった。

非常に疲れていた時、ある夜摂ったら、朝の目覚め 疲労回復がとても良かった。

食事中に食べ物に混ぜて摂るのが良い。単品で摂ると口の中に残り歯を溶かしてしまう。牛乳、ヨーグルト、フルグラ等にふりかけて摂っている。

ウルトラマラソンをする人も競技中に摂っている。。

クエン酸は非常に安いのでお試しあれ。