電車内吊り輪トレ

いつも朝の通勤電車内で立ち、吊り輪を使い懸垂や肩、腰のストレッチをやっていた。周りの人に気づかれないよう静かなアクションで。

 

ところが最近、車両が新しくなり吊り輪の高さが変わった。吊り輪高さが高いのと低いのと2種類が2個おきになったのだ。余計なお世話だ。朝の大事な習慣トレーニングがやりにくいではないか。

 

数日間悶々としていたが、ひらめいた。間2つに高いのを挟んで低い吊り輪同士を握ればやりやすいのだ。今朝からこの方法でトレーニング再開した。

 

4月からは新学生、新社会人が増え車両内でどの位置の吊り輪に陣取るかも悩ましい。時が解決してくれるだろう。

 

環境に適応することが大切だ。