靴のメンテナンスをする

テニスシューズでも通勤靴でも最近、靴の中での足のズレ、滑りが気になるようになった。かかとやくるぶしが当たる部分の内装が摩耗してきてクッション性がなくなり、足が靴中で動き易くなるのだ。

これはダッシュする時のタイムロスに確実につながる。靴紐はきつく結ぶのだが、紐が長く余りだしたら内装をメンテナンスする時期だ。内装補強材はアマゾンなんかで売っている（下WEB参考に）ので、はさみで切って貼り付けるだけ。数ヶ月は長持ちする。

よく使うオムニ用シューズは靴底より内装が先に駄目になる。少しでも快適な状態をキープするために内装メンテナンスは欠かせない。